Tìm hiểu tác dụng của Tắm Onsen Nhật Bản có tốt cho sức khoẻ không?

   Suối khoáng nóng là một nét văn hóa của Nhật Bản; là quốc gia nổi tiếng với rất nhiều suối nước nóng – Onsen. Trong đó, có 3 nơi được mệnh danh là “3 Onsen nổi tiếng nhất Nhật Bản” (日本三大温泉): Arima Onsen (tỉnh Hyogo), Kusatsu Onsen (tỉnh Gunma) và Gero Onsen (tỉnh Gifu). Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem văn hóa tắm Onsen trên có gì nhé!

Người Nhật đã yêu thích suối nước nóng từ thời cổ đại. Đó là bởi vì các suối nước nóng chữa lành tâm trí và cơ thể. Giới thiệu công dụng làm đẹp và chống lão hóa của suối nước nóng, đồng thời thể hiện mối quan hệ giữa người Nhật và suối nước nóng.

Nhật Bản nổi danh là đất nước suối nước nóng. Có hơn 27000 con suối nước nóng, lượng nước mỗi con suối khoảng hơn 260,0000 lít. Hơn thế nữa tỷ lệ nước nóng trên 42 độ chiếm 47%. Ở Nhật thì có 3085 địa điểm tắm nước nóng. Phần lớn các địa điểm này thì đều phân bổ dọc theo các vành đai núi lửa do đó không thể thiếu nguồn nhiệt. Để cung cấp nguồn tài nguyên nước lớn cho quốc đảo Nhật vào mùa mưa, bão, tuyết thì có rất nhiều nguồn nước nóng.

Được thiên nhiên ban tặng nguồn suối nước nóng dồi dào như vậy, người Nhật đã nuôi dưỡng một nền văn hóa suối nước nóng, văn hóa tắm, suối nước nóng độc đáo từ xa xưa.

Ảnh minh họa: khu suối khoáng nóng tại Nhật Bản

Tại sao người Nhật lại ngâm mình trong nước nóng?

“Izumo Kuni Fudoki”, được cho là được thành lập vào năm 733, mô tả các suối nước nóng Tamatsukuri hiện tại ở tỉnh Shimane như sau.

“Bên sông có suối nước nóng. Nơi suối nước nóng này chảy ra chỉ là một danh lam thắng cảnh trên cạn và trên biển, nam nữ, người già, người trẻ, qua lại, hoặc ở biển. Đi dọc bãi biển, tụ tập hàng ngày để náo nhiệt như một khu chợ (Ichiba), và thưởng thức bữa tiệc linh đình. Và một khi bạn tắm trong suối nước nóng này, vẻ ngoài của bạn sẽ đẹp. hết bệnh sẽ khỏi, người đời gọi đây là suối nước nóng của Thần vì từ lâu nó đã có tác dụng không ngoại lệ ”.

Từ mô tả này, chúng ta có thể thấy suối nước nóng là gì đối với người Nhật cổ đại và tại sao họ lại yêu thích suối nước nóng. Một khi vào suối nước nóng, bạn sẽ trông rất tốt, nếu bạn vào lại, bất kỳ bệnh tật nào cũng sẽ được chữa khỏi. Được viết cách đây gần 1300 năm, từ này xuyên qua bản chất của suối nước nóng. Vào những ngày không có mỹ phẩm hay thuốc men, biểu hiện này chưa bao giờ là quá đáng.

Ở Nhật Bản, tắm từ lâu đã được coi là để làm sạch tinh thần và cơ thể. Đó là một tôn giáo đặc biệt của Nhật Bản, Misogi của Thần đạo. Khi các nghi lễ quan trọng được tổ chức trong cung đình, công chúng thường thức dậy từ sáng sớm và tắm trong nước để làm sạch tinh thần và cơ thể trước khi ra ngoài. Đó là phong tục của Gyouzui đến với những người bình thường. Hành động sảng khoái trong khi đổ mồ hôi bằng nước trong chậu phản ánh mong muốn đồng thời làm sạch tâm trí của người Nhật.

Vào giữa thế kỷ thứ 8, một bộ kinh tên là “Unjitsuyo” đã du nhập từ lục địa cùng với nhiều kinh điển Phật giáo. Đây là lời dạy rằng “bạn có thể nhận được công đức bằng cách tắm”. Ban đầu, trong nghi lễ Misogi, sông lạnh, thác nước và nước biển được sử dụng để làm sạch tinh thần và cơ thể, nhưng so với đó, nước sôi và suối nước nóng thoải mái hơn nhiều về mặt thể chất. Không khó để tưởng tượng rằng kinh điển đã giảng, “Bạn có thể nhận được công đức bằng cách tắm trong một bồn nước, bạn có thể thoát khỏi bảy bệnh và nhận được bảy vận may.”

Là kết quả của sự kết hợp giữa tinh thần Thần đạo “Misogi” và “kinh nhà kính” của Phật giáo, một người thích tắm, suối nước nóng và sạch sẽ có thể đã được sinh ra. Tôi nghĩ rằng “văn hóa đắm chìm” của Nhật Bản, tức là văn hóa suối nước nóng, được sinh ra theo cách này, không chỉ là văn hóa rửa sạch bụi bẩn trên bề mặt cơ thể ở châu u và Hoa Kỳ bằng vòi hoa sen, mà còn văn hóa rửa sạch bụi bẩn của trái tim.

Nguồn gốc của liệu pháp spa, chữa bệnh bằng suối nước nóng

Ở suối nước nóng có từ “mỗi tuần một vòng” để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe. Đây là đơn vị cơ bản và thời kỳ của suối nước nóng được hình thành từ 400 đến 500 năm trước, trước thời kỳ Edo.

Tác dụng của suối nước nóng về cơ bản là “kích thích”. Các thành phần khác nhau thấm vào cơ thể con người và thúc đẩy sự bài tiết của các hormone. Khi bắt đầu điều trị bằng nước nóng, lúc đầu thần kinh giao cảm trở nên chi phối, huyết áp tăng, nhịp tim tăng và lượng đường trong máu cũng tăng theo.

Sau đó, các dây thần kinh phó giao cảm chi phối để điều chỉnh tình trạng này, hạ huyết áp, giảm nhịp tim và giảm lượng đường trong máu. Bằng cách này, giai đoạn ưu thế giao cảm và giai đoạn ưu thế phó giao cảm được biểu hiện luân phiên, và cuối cùng, trạng thái cân bằng ổn định đạt được và cơ thể hồi phục.

Nếu bạn ở suối nước nóng trong một tuần, bạn có thể nhận được hiệu ứng này. Con người ngày xưa biết điều này không phải bằng khoa học mà bằng các quy tắc thông thường và dân gian. Ngay sau khi Mạc phủ Edo mở cửa, vào năm 1604, Ieyasu Tokugawa, một người đàn ông nổi tiếng thế giới, đã thực hiện một liệu pháp chữa bệnh bằng suối nước nóng tại Atami Onsen ở tỉnh Shizuoka, những việc này cũng kéo dài trong một tuần. Tất nhiên, nó phù hợp với các quy ước trước đây.

Goto Konzan, người sáng lập liệu pháp spa khoa học

Mãi đến thời Edo, các bác sĩ mới bắt đầu sử dụng suối nước nóng để chữa bệnh một cách nghiêm túc. Người sáng lập ra nó là Goto Konzan (1659-1733), một bậc thầy về y học cổ đại có 200 đệ tử. Gonzan được cho là người tiên phong trong lĩnh vực y học thực nghiệm của Nhật Bản và là người đi đầu trong phong trào đổi mới y tế, chẳng hạn như có cảm giác về khủng hoảng trong y học Trung Quốc, vốn kém hiệu quả vào thời điểm đó và yêu cầu xác nhận liệu thuốc có thực sự hiệu quả hay không. …

Lý thuyết được Gonzan công bố là “Ikki Ryutairon”. Lý thuyết cho rằng con người bị bệnh vì họ bị trầm cảm. Chữ “Qi” này giống với chữ “Qi” của Genki, và dùng để chỉ các dây thần kinh tự chủ của y học hiện đại. Gonzan nghĩ rằng căn bệnh này sẽ được chữa khỏi bằng cách giải phóng tinh thần trì trệ, và khuyên anh nên đi tắm suối nước nóng để nâng cao tinh thần. Đây là phương pháp kích thích thần kinh giao cảm. Tốt hơn hết là bạn nên tắm suối nước nóng để có thêm năng lượng và động lực.

Và thứ mà ông mô tả là “đẹp nhất thế giới” không phải là Arima Onsen (tỉnh Hyogo) nổi tiếng lúc bấy giờ, mà là Kinosaki Onsen (tỉnh Hyogo) xa xôi. Vì trời nóng. Kinosaki ở vùng Sanin vẫn không phải là một khu nghỉ mát suối nước nóng được thiên nhiên ưu ái tiếp cận, nhưng kể từ khi Goto Konzan, bác sĩ giỏi nhất thời bấy giờ, ca ngợi nó, danh tiếng của nó đã tăng lên không ngừng và nó tiếp tục giữ vững vị trí là một trong những Khu nghỉ dưỡng suối nước nóng hàng đầu Nhật Bản.

Suối nước nóng ngăn ngừa lão hóa và bệnh tật

Không phải tự nhiên mà Sun Group lại chọn Quảng Yên nới có khu suối khoáng nóng để đầu tư phát triển nên một dự án có tên Sun Beauty Onsen. Thật vậy, Beauty Onsen được mệnh danh là Spa của tự nhiên. Người ta cho rằng nước của khu suối khoáng nóng Osen giúp giảm đau dây thần kinh, đau cơ và khớp, bệnh ngoài da, cứng vai, bầm tím, bong gân, mệt mỏi mãn tính, bệnh phụ nữ mãn tính, tiểu đường, nâng cao sức khỏe nói chung và dưỡng bệnh, v.v.

Trong những năm gần đây, rau quả có khả năng chống oxy hóa giúp loại bỏ oxy hoạt tính (gốc tự do) gây ra các bệnh liên quan đến lối sống như lão hóa, ung thư, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, tiểu đường và béo phì.

Người ta nói rằng 90% sự lão hóa và bệnh tật là do oxy hoạt động. Tia cực tím mạnh, bức xạ, thuốc trừ sâu, khí thải, phụ gia thực phẩm, thuốc lá, thuốc men, căng thẳng mạnh,… là những nguồn cung cấp oxy hoạt tính. Các loại oxy phản ứng “oxy hóa”, hoặc rỉ sét, các chất.

Quá trình oxy hóa là nguyên nhân làm rỉ sắt và thối rữa cá. Cơ thể chúng ta được tạo thành từ 60 nghìn tỷ tế bào, nhưng khi màng tế bào bị gỉ, nó cuối cùng sẽ bị ăn mòn, làm hỏng DNA bên trong và khiến nó trở thành ung thư.

Mặt khác, ngược lại với quá trình oxy hóa là “khử”, hoạt động ngược lại với quá trình oxy hóa, nghĩa là, nó không chỉ ngăn ngừa lão hóa, rỉ sét và thối rữa, mà còn loại bỏ gỉ khỏi tế bào, kích hoạt chúng và làm trẻ hóa da chẳng hạn. Mang. Ở Nhật Bản và Châu u, suối nước nóng từ lâu đã được gọi là “suối nước nóng trẻ hóa” vì chúng có tác dụng “giảm sức mạnh” như vậy. Nói cách khác, khi bạn bước vào suối nước nóng, như được mô tả trong “Izumo Kokudo Fudoki”, làn da gỉ sét sẽ giảm độ sáng bóng, và làn da được trẻ hóa và trông rất tốt.

Suối nước nóng có tác dụng giảm năng lượng rất được phụ nữ trẻ ưa chuộng vì chúng cũng có tác dụng làm đẹp

Các suối nước nóng trước khi chảy ra bề mặt trái đất có đặc điểm của một “hệ thống khử”, có thể nói bản chất khoa học và giá trị của suối nước nóng nằm ở hoạt động khử. Hành động khử là hành động khử và kích hoạt các tế bào của chúng ta, bị oxy hóa bởi oxy hoạt tính, bị rỉ sét và có thể gây ra bệnh nghiêm trọng nếu không được điều trị. Nó cũng có một “hiệu ứng chống oxy hóa” ngăn chặn quá trình oxy hóa.

Khi một suối nước nóng phun trào trên bề mặt trái đất trong một thời gian dài hoặc được trộn với các hóa chất gốc clo để khử trùng, nó ngay lập tức bị biến đổi hóa học và trở thành một “hệ thống oxy hóa”. Tất nhiên, khi bị oxy hóa, tác dụng khử và chống oxy hóa không hoạt động.

Nước nóng chảy từ nguồn với công suất giảm tuyệt vời

Có hơn 90.000 km mạch máu trong cơ thể chúng ta, tương đương với hai vòng rưỡi trái đất. Miễn là bạn khỏe mạnh, máu chảy qua mạch máu này có tính kiềm yếu. Nước tiểu bài tiết ra ngoài cơ thể cũng có tính kiềm yếu. Trái cây và rau quả có chứa chất chống oxy hóa, nhưng lượng tiêu thụ của con người hiện đại đang giảm dần qua từng năm. Mặt khác, chúng ta tiếp tục tiêu thụ nhiều protein động vật như thịt và các sản phẩm từ sữa và thực phẩm chế biến, hầu hết là thực phẩm bị oxy hóa.

Chính sức mạnh khử làm giảm các tế bào bị oxy hóa của chúng ta mà suối nước nóng đã làm cho tinh thần và thể chất của người Nhật khỏe mạnh và chữa khỏi bệnh tật. Nếu suối nước nóng được yêu cầu đóng một vai trò mà y học hiện đại không thể có được, tập trung vào các loại thuốc điều trị triệu chứng, đặc biệt là thuốc phòng bệnh, thì các suối nước nóng chảy lên bề mặt trái đất, tức là oxy tươi, hoạt tính, sẽ tiếp tục Đã qua sử dụng. Suối nước nóng có khả năng khử tuyệt vời có thể xóa và triệt tiêu có thể đáp ứng điều này.

Từ tầng hầm, một nguồn tươi mát từ tầng hầm được xả vào bồn tắm

Trong số đó, suối nước nóng chảy trực tiếp từ nguồn có thể nói là suối nước nóng có khả năng khử điện hiệu quả nhất. Nguồn là nước suối nóng từ lòng đất chưa được ngậm nước hoặc chưa được làm nóng. Trạng thái mà các suối nước nóng mới tráng tràn ra bên ngoài bồn tắm được gọi là suối nước nóng chảy tự do, và các suối nước nóng nơi các suối nước nóng sống giảm dần này tiếp tục phát triển là suối nước nóng thực sự mà tôi đề xuất

Miễn là có một trái đất ở thời Nara khi “Izumo Kuni Fudoki” được viết cách đây 1300 năm, vào thời Edo khi Ieyasu Tokugawa và Goto Konzan sống 400 năm trước, và vào thế kỷ 21. Suối nước nóng không thay đổi là bản chất của sự quyến rũ tiềm ẩn. Sẽ rất cảm động nếu được chia sẻ những suối nước nóng xuyên không cùng những suối nước nóng như thời của người cổ đại, vượt thời gian và không gian.

Xem thêm:

Sun Onsen Quảng Yên kiệt tác khoáng nóng giữa lòng Thanh Hóa

Giới thiệu tổng quan dự án Sun Beauty Onsen tại Quảng Yên Thanh Hóa

 

Trả lời

Contact Me on Zalo
0916059696